"Notre corps, notre pilier".

 

Objectif : le mieux-être! S'appuyant sur les principes de l'Ayurvéda, Sandra vous propose une démarche complète qui vous permettra de mieux gérer votre capital santé et vous faire découvrir de nouvelles pratiques à intégrer à votre quotidien.

Harmonisation et équilibre, prévention dans l'hygiène de vie, soins holistiques et massages bien-être...autant de techniques que de besoins.

 

Changer ses habitudes et comportements est loin d'être un parcours simple, c'est un processus lent, qui se fait étape par étape afin de mieux comprendre et observer les effets constatés sur le corps et le mental.

Enfants, ados, adultes

  • Médecine Ayurvédique

  • Suivi diététique

  • Soins et massages bien-être

  • Coaching et accompagnement

Sandra Manent

  • coach professionnel spécialisée en santé et bien-être au travail

  • Thérapeute en Bien-être Ayurvédique

Jeudi et vendredi 

sur Nantes

“Il n’y a pas de changement sans profonde remise en question


Sandra  intervient comme Coach nutrition et Thérapeute en soins et bien-être ayurvédique. Son accompagnement se veut holistique, c'est à dire global en tenant compte de l'ensemble des dimensions que compose votre Être. Elle vous accompagne dans une compréhension de votre alimentation, de votre hygiène de vie, prend le temps de vous ressentir et percevoir par des soins et des techniques ayurvédiques, vos besoins.

 

Son parcours thérapeutique, ses expériences ainsi que ses formations lui ont apporté une véritable posture d'écoute et de soutien qu'elle renvoie en toute humilité, chargée d'une belle vitalité.

"Je n'attends riens de toi ! Mais si tu as envie d'être challenger, de sortir de ta zone de confort pour créer le changement que tu souhaites voir dans ta vie, alors je suis sûrement la personne qu'il te faut..."

 

La médecine Ayurvédique

Médecine naturelle et préventive, elle est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme médecine traditionnelle. Elle a pour principe d’équilibrer, d'harmoniser les différent corps, de comprendre l’origine des dysfonctionnements, de vous aider à aller vers votre mieux-être grâce à des méthodes naturelles : rééquilibrage alimentaire, gestion du stress et du mental, exercice physique, phytothérapie, techniques de respiration, mais aussi des techniques manuelles, marmathérapie, ou même des techniques énergétiques et vibratoires.

L’Ayurvéda propose une vision globale – ou «holistique» – de votre personne et de votre santé. Santé qui repose sur un équilibre entre les dimensions physiologiques, psychologiques et émotionnelles.

La consultation Ayurvédique est un pré requis avant un soin ou un suivi en nutrition santé et bienêtre. Il permet de réaliser un bilan avec prise de pouls et observation des yeux, de la langue ainsi qu'au travers d'un questionnaire détaillé sur vos habitudes et comportements au quotidien. Cela permet de définir votre typologie Ayurvédique personnelle et donc de travailler ensuite un programme sur mesure en fonction de votre biorythme (alimentation, sommeil, exercice physique, gestion du stress, hygiène de vie).

      Ses domaines d'intervention :


> Médecine Ayurvédique

> Suivi diététique

> Soins et massages bien-être
> Coaching et accompagnement

 

Consultation et diagnostique Ayurvedique  (1h30)  : 60€ 

Les bienfaits de l'Ayurvéda? 

  • Amélioration du sommeil

  • Hausse de la vitalité

  • Baisse des douleurs digestives

  • Apaisement émotionnel

  • Harmonisation énergétique

« Soyez vous-même le changement que vous voudriez voir dans le monde » Gandhi.

70 Boulevard Marcel Paul
44800 Saint Herblain
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06 98 04 48 90

Horaires d'accueil et secrétariat

Lundi : 9 h - 19h

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